为健康再加一注保险，这款智能手环怎么少得了呢？

2024-01-10 阅读438 评论0 喜欢0

【叶紫网2020年06月17】说到智能手环，相信大家一定不是很陌生，因为叶紫小编念柾在之前已经介绍过几款啦！有关智能手环的本身介绍，小编念柾也是专门做过介绍哒！不知道小伙伴们有没有看过呢？

下面小编念柾先来说一些现象，大家可以看看自己有没有中招，最后我们再回到手环的话题上吧！

第一个：由于各方面的压力和饮食规律的问题，会选择长期熬夜。

第二个：平时因为工作学习忙，所以很少运动。

第三个：挑食，或者为了减肥选择节食，很少吃米饭蔬菜等等。

如果上诉现象你都中招的话，那么你真的比较需要一款智能手环来监测你的心率，起码有一个监督提醒的作用，既然指数已经亮了红灯，那就要改变当前的生活方式，不要让自己处于压力状态之下，尽快调节到健康的状态。是不是呀？

在这里叶紫小编念柾想介绍的是各方面性价比较高的一款手环是fitbit推出的inspire HR 系列。它不仅能够全天候实时心率监测，还能帮助减肥的人记录自己的运动。

其实小编念柾十分理解很多减肥党在减肥的过程中都很难坚持下去的原因。如果在自控力不够的情况下，别人的监督就会起到很大的作用哦！而且这款手环正好可以替代人来完成监督的工作。可以记录你每天的步数，距离和已消耗的卡路里，这些数据信息饿反馈都可以让你拥有成就感，从而产生坚持下去的信念哒！

另外，它还有超过15种运动模式记录，自动锻炼识别模式数据记录，这也比较适合健身的人群。游泳的时候也可以佩戴，各方面都比较人性化。还有更多的功能如睡眠监测，女性健康之类的，基本都很齐全。

最后连接智能手机的功能可以说是智能手环必备的功能了，这一点比较适合给家人佩戴的手环连接你自己的手机监测数据信息。就比如你在外工作时就能监测到家人的心率信息，尤其是上了年纪有心血管疾病的老人，没有办法时刻陪在身边时，手环的监测会给及时给你反馈和通知。

最后的最后小编念柾又来唠叨一下：

不管是哪个年龄段的人，健康都应该是第一位的。请重视自己的健康哦！

说了这么多，智能手环的必要性还是蛮大的，时尚的同时又能监测身体健康，希望有需求的小伙伴可以考虑考虑这款呀！

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