风靡健身圈的筋膜枪究竟是什么呢？筋膜是包裹肌肉、串联骨骼及内脏的重要组织，运动或不良姿势均会造成筋膜及肌肉锻炼损伤，产生粘连结节，出现“肌肉延迟性酸痛”，导致肌肉僵硬疼痛。筋膜枪是可以通过高频震动刺激，可以减少肌肉与筋膜之间粘连与结节，防止运动损伤。下面叶紫小编就来仔细介绍一下筋膜枪的功能吧!
科技创新、叶紫记载！