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叶紫小编还记得之前拔智齿的经历，加上拍片麻药和拔牙就花费了好几百元。更不用说现在的整牙补牙，普通的都要几千元，如果高档一些的，动辄上万也是常态。既然牙齿健康这样重要，那么与其事后花大价钱补救，让自己和钱包都难受，倒不如从“源头”，根本上解决问题。没错，叶紫小编说的解决方法就是刷牙啦！

如果你从来没有洗过牙，那真的要注意了，洗牙不仅仅是为了牙齿的美白，更重要的是帮你洗掉牙菌和牙结石。其实我们刷牙之所以容易出血是因为原本有牙龈的地方被牙结石给压下去了，然后牙龈萎缩，而且还很容易长蛀牙！要是平时你不用电动牙刷的更要关注你的牙龈健康了。