养生人，怎么能不安排一份低糖饭？

2024-01-09 阅读280 评论0 喜欢0

【叶紫网2020年08月11】现在很多人都患有高血压，高血糖，高血脂等，而且这种疾病越来越有了低龄化的趋势。对于高血糖的朋友们来说，要注意每天糖分的摄入，但是平常我们食用的主食里面比如米饭面条，等碳水化合物中，都有大量的糖分。

那么有没有一种方法能够让我们每天摄入的碳水化合物中的糖分减少呢？今天叶紫小编小木有给大家带来的这款九阳新一代蒸汽饭煲S160。就可以为你烹饪出低糖的米饭。

之所以这款电饭煲可以做出低糖的米饭，是因为它可以沥出米汤，让你看得见还原糖的降低过程。相较于普通的蒸汽饭煲，这款蒸汽饭煲可以还原糖含量降低了60%，除此之外，它还能够提高抗性淀粉的含量。抗性淀粉不易被人体吸收，还可以减少热量的摄入。这一功能对于减肥人群来说也是天大的福音。

这款蒸汽电饭煲操作起来十分简单，甚至为你省略了繁琐的淘米浸泡过程。你只需要用凉杯取适量的米放入低糖蒸架内讨洗干净，加入适量的水之后将低糖增加，放入内胆蒸架按压到位，选择低糖饭程序调节好米的量杯数，制作完成后搅拌均匀就可以了。这就使用这款电饭煲为你做出低糖饭的所有工序。

作为一款蒸汽饭煲，这款产品可以达到120摄氏度的高温蒸汽化的临界点，从而使蒸汽温度达到120℃，聚集蒸汽之后瞬间释放大量高温蒸汽，能够使米饭强劲翻滚，充分受热吸水，这样一来的话，蒸出来的米饭的口感非常的香软。米饭的香味也喷香四溢。米粒颗颗分明。

这款蒸汽饭煲不仅仅可以烹饪出香甜软糯的米饭，而且还可以用来日常煲汤，关键的是它不用加一滴水就可以蒸出一锅汤，完整的保留了食材的鲜美和营养。当然你也可以用它来蒸包子，蒸馒头，解锁多样美食。

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