大家的睡眠质量都怎么样呢会不会失眠呀？小编觉得如果晚上的觉没有睡好很容易导致第二天的工作效率不高，人们的面容也会倦怠没有精神看上起很憔悴。目前来看这种失眠问题多发于工作党以及中老年。睡眠不好还会带来头疼等问题呢。
科技创新、叶紫记载！