怎么克制密集恐惧症

所谓密集恐惧症并不是一种疾病他是人的本能，在古老的进化过程中的一种自我保护能力。我们的祖先看到爬满蠕虫的食物和分泌毒汁的色彩斑斓的植物我们就会感到恶心和害怕，从而不去吃它们。所以不必担心了，当然特殊职业的人比方医生会与他们长期接触而降低这种恐惧，如果要面对密集的一些东西就尽量了解他，当你弄清楚它怎样不会伤害你的时候就不会有反应了。