夏天空调开26度对吗?空调师傅:错!26度不是最合适的

叶紫网2020-06-29 09:35:47阅读0评论 0

在白天的状态下,空调开到24℃~27℃是最舒适的,但是到了晚上睡觉的时候,空调再开26℃就不太合适了,因为在晚上的温度是有一到三个不同降温的体感。

天气一热,大家都离不开空调。而有很多人在开空调的时候,总是习惯将空调调到26℃,因为都认为这个温度比较舒适,也比较省电。

其实这个想法是错的。

在晚上10点~12点左右,人体在活动阶段体温是比较高的,空调设置26℃是十分舒适,但是到了晚上两三点的时候,身体已进入睡眠状态体温也会下降一点,这时再开26℃就会感觉到冷了。

而到了凌晨4点~6点这个时间,我们就会感觉到冷得不行,所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。

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经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的,因为这个温度不会太高也不会太低,就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病,所以在晚上开28℃是最适宜的。

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同样开空调,为什么开28℃更省电?

大家都知道,空调温度调得越低,耗电量就越多,制冷时温度设定每高1℃,至少可省电10%以上,而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。

另外还有一个省电的方法就是定时功能,一般在睡觉的时候「定时」两三个小时即可。如果实在怕热,晚上睡觉时还可以将空调设定为「睡眠」状态,还可以达到20%的省电效果哦。

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空调时开时关最耗电

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空调不要频繁开关,耗电还容易造成损坏。

正确的做法是:开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。

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待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。

比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的空调病。

「空调病」并不是一个医学上的名称,而是社会学诊断的病名,泛指由空调引发的疾病。

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为什么会出现空调病?

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一、空气干燥

空调吹的风湿度较低,皮肤长时间暴露在这样的环境中,会散失大量水分,进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。

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二、冷热刺激

室内外温差过大,频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒;毛孔不能及时打开,出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。

三、微生物滋生

空调内部叶片和滤网,非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔、咽喉和皮肤,非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病,以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。

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来源 | 高质量生活家

编辑 | 长宁区融媒体中心 高琴


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