Keep：因为努力你值得遇见更好的自己

2024-04-21 阅读590 评论0 喜欢0

【叶紫网2019年11月27日】记得阿烟在上初中时，有一天打开手机应用市场第一次发现了Keep这个健身软件。记得那时候暑假寒假，我总是手握手机，跟着Keep上的教程指导锻炼身体，也是第一次发现原来足不出户不需要去健身房，在家中就可以跟着健身软件锻炼身体。后来高中班上越来越多的男同学利用Keep上的“腹肌撕裂者”教程来练肌肉，我也意识到原来这款app已经这么流行了。

今天阿烟给大家介绍的呢，就是keep的智能健走机，大家有没有很期待呢？

健走机是专门专注于健走的机器，它是传统跑步机升级更新的替代品。并不是所有的人都适合跑步，一些韧带不好的朋友如果剧烈的运动极易导致肌肉拉伤，但是普通的走路相信大家都可以适应。而且健走和一般的散步式走路不同，它更强调在不伤害膝盖的情况下，健康快乐的健身运动减肥。

Keep的这款健步机是平板的设计，超薄的机身安装时占用空间少。平时不用可以收纳在床底沙发下，稳重的黑色非常百搭，不论家中时什么装修分格它都能够轻易hold住。47厘米的加宽跑道，更加安全减轻束缚感。智能压力感应防止跑台突然加速导致大家失重受伤。防夹手的设计非常的贴心，防止运动时误触受伤给自己的安全增添一份保障。

这款keep健走机的应用十分简单。跟着Keep的指导教程，25分钟也可以燃烧脂肪。根据keep课程的编排可以根据自身实际情况自行调节安排速度，不需要手动操作更加智能化简单化。keep课程的语音指导，督促我们实时注意我们的速度步频呼吸节奏，还可以帮助改善我们的不良走姿。运动结束后，手机app上自动显示健走数据，记录我们每一次的表现，在app上可以随时回顾我们的健走消耗啊，步行的距离啊还有配速等等，更加的全面。燃脂走健康走消食走，三个不同的模式更方便根据自身情况准确挑选。

有了这款健走机再也不需要因为天气时间而犹豫了。足不出户不分早晚，随时都可以在家运动。静音的设计又不会打扰他人。即使是夜间运动也不会影响别人的正常休息。而且机器可以记录不同人的健走情况，量身定制健身方案，提供科学的健身之道。

因为努力我们值得遇到更好的自己，让我们大家一起走起来吧！

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